Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Coba Lakukan Hal Berikut Ini Dijamin Berat Badan Akan Turun Drastis


Buat masalah yang satu ini pasti sangat menyebalkan jika terjadi pada diri kita sendiri "Perut Buncit", buat kita pastilah ingin terlihat ganteng dan cantik dengan memiliki postur tubuh yang ideal tanpa perut buncit ataupun berat badan yang tidak proposional.

Terkadang untuk mengatasi hal itu tidak sedikit dana dan tips serta cara yang kita lakukan agar mendapatkan kembali bentuh tubuh yang seperti kita harapkan. tapi jangan takut namanya juga usaha, setiap cara dan saran haruslah kita coba dahulu untuk mendapatkan hasilnya, namun ingat ? jangan asal mencoba perhatikan juga efeknya.

Berikut adalah cara mengatasi perut buncit dan kegemukan pada tubuh kita, tips dan cara ini di ambil dari berbagai sumber yang terpercaya jika kamu berminat silahkan mencoba.

  1. Perbanyaklah aktivitas olah raga teratur.

  2. Minum Teh Hijau

  3. Teh dengan campuran air jeruk nipis.

  4. Atur pola tidur anda, kurangi begadang.

  5. Atur pola makan anda hindari makanan yang banyak mengandung lemak jahat.

  6. Perbanyak konsumsi buah dan sayur.

  7. Minum air putih sebanyak 8 Liter atau lebih dalam sehari

  8. Hindari minuman yang bersoda dan mengandung caffein dan Alcohol

  9. Kurangi mengkonsumsi makanan cepat saji.

  10. Hindari aktivitas ngemil anda apa lagi waktu di malam hari.

Jika ke 10 point di atas kamu terapkan secara teratur, maka hasilnya juga akan terlihat secara perlahan, ingat untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit tidak serta merta langsung mendapatkan hasil yang maksimal semua butuh proses untuk mendapatkan hasilnya.

Namun jika kamu gagal menerapkan ke 10 tips di atas, berikut cara ampuh yang mungkin bisa kamu terapkan namun juga memiliki resiko dan pengorbanan yang cukup besar buat diri anda.

  1. Perbanyaklah ambil kredit barang dan pinjaman uang

  2. Manfaatkan anggota keluarga anda misalnya seperti anak, suruh mereka bermain dan mandi hujan sepuas mereka.

Nah kedua point di atas sudah bisa mengatasi berat badan anda, di saat deb collector datang menagih Cicilan kreditan, anak anda sakit demam akibat bermain hujan. pasti anda akan di landa kebingunan dan pikiran yang tidak karuan yang menyebabkan anda stress, maka berat badan anda akan turun secara signifikan.

Namun tips ini hanya guyonan tidak berarti kamu harus mencobanya, tapi yakinlah tips ini secara tidak sadar pernah terjadi di diri kita dimana pikiran dan stress yang melanda akan berpengaruh kepada kesehatan tubuh kita yang mengakibatkan turunya berat badan.

Next article Next Post
Previous article Previous Post